尿急坚持先刷马桶半小时 她「追求完美」最后憋成尿道炎
▲上厕所「最少半小时」,她太「追求完美」最后憋成尿道炎。(图/记者周宸亘摄)
一名23岁女性从未在外面大号过,原本与男友约好到高雄跨年,对方准备了折叠式马桶刷帮刷马桶,但最后仍因内急由男友开车送回家,还将屎水漏在不织布椅垫上。精神科医师表示,这种「挑厕所上」的案例时有所闻,「轻一点叫洁癖,严重者就叫强迫症」,除了需要药物与心理治疗外,亲友的鼓励也很重要。
开业精神科医师杨聪财表示,他曾经收治过一名症状类似的患者,是名20岁出头的女性,在外旅游时就算憋不住了,也要用手帕沾酒精,把厕所彻底擦一遍才肯上,就算只是小号,也要在厕所待上30至40分钟,影响同行亲友兴致。后来更因憋尿频繁,出现泌尿道感染、发烧等症状,被家人带来治疗。
杨聪财说,经过问诊与和家人详谈后发现,这名患者会出现带有洁癖的人格特质,是因为小时候妈妈生活训练太严格,常常给予过度要求,加上军事化管理,让她不知不觉就养成了「爱干净」的习惯。而每次马桶蹲太久被家人念,又让她更紧张,以致最后变成「不敢上」。
为了改善洁癖倾向,杨聪财先开立抗焦虑药物,改善潜在的易怒、焦虑情绪,再透过深度心理治疗与认知治疗,让她不要过度妖魔化脏污环境,并能适时放松情绪。经过6个月的治疗,再辅以家人的正面肯定,她终于能改善洁癖,上厕所速度也恢复到跟正常人一样了。
杨聪财提醒,要求完美的人,常会出现这种强迫行为,他建议民众若发现亲友有类似症状,一定要做到「不刻意提醒,多多鼓励」两点,「假如他平常都要洗手30分钟,某一天突然花了28分钟就完成,就要给予称赞,若超过平均时间,也不要多说什么,才能让患者放松心情,越来越进步」。