暑假长不高还变胖? 帅哥医教你按能「长高」的穴道
爸妈看这里~你是不是担心小朋友放暑假在家过得太糜烂,反而长不高还变胖吗?《脱壳吧!帅哥医生》就在7月9日由严立婷主持,邀请帅中医陈峙嘉、小儿科医师黄𪻐宁,以及优质男声黄靖论、烦恼妈咪Mei一起来讨论「长不高怪谁 暑假过完还变胖?!」网友们有任何问题,赶快趁直播的一个小时来留言发问啦!
很多人都认为想长高最晚11点前就要睡,也有人以为若是晚上睡不足8小时,白天补眠也会长高,甚至还有人说天天睡到自然醒会长不高...但事实真是如此吗?节目中将进行快问快答,大家可以一同参与作答,看自己的想法到底对不对,专家也将针对这些问题进一步解说。
只要一提到「长高」,大家就一定会想到「多喝牛奶」,那你知道运动前跟运动后,什么时候喝牛奶长高效果会更好吗?或是如果不想喝牛奶,喝果汁牛奶也可以帮助长高吗?帅中医陈峙嘉也将在现场为大家示范长高穴道在哪边,如果想知道更多关于长高的撇步,那你就一定要锁定节目,看看专家怎么说!
小朋友放暑假待在家里,几乎不是睡觉就是吃东西,没有长高,还可能还会造成肥胖,小儿科医师黄𪻐宁将为大家讲解正确的饮食观念,像是「暑假想长高,三餐时间一定要固定?」以及「运动完多吃肉,就能长高不长胖?」等等相关问题。
《脱壳吧!帅哥医生》播出时间:7月9日晚上9点收看平台:《ETtoday姊妹云》
《播吧》官网直播网址:https://boba.ettoday.net/videonews/90347