书摘精选》陪伴孩子走出霸凌的伤

预防霸凌是所有人的责任，并不是谁看见，就是谁的责任。（示意图／shutterstock）

「老师，我们只是在和他一起玩啊！你不是说要我们多和元元一起玩游戏？大家一起玩得很开心啊！」

「元元也没有说不要玩，他一直都笑嘻嘻的，不然你问其他人，对不对？」俊吉说完，转头望着其他的小朋友，所有人都点头。

老师顿时陷入困惑，孩子们到底是在玩游戏，还是在霸凌自闭儿？研判的重点在于当中的界限，以及孩子起心动念，玩这场游戏的核心目的以及用意。

在打闹与霸凌之间，别越界

到底孩子们是在玩、打闹、打架，或是霸凌？

关键在于，在过程中，一方并没有想要伤害对方的意图。想玩就参与，若觉得无趣了，也可以离开，停止游戏。没有人能强制你参加，而在游戏结束后，大家依然还是朋友，下次也还是会玩在一起。

玩、打闹并不会对其中一方，带来心理或生理上的伤害与害怕。但若是打架，那是彼此之间互看不顺眼，你打我，我揍你，你踢我，我踹你，彼此产生肢体的冲突。那么，两造双方都必须要承担责任。

校园霸凌的法规定义

至于霸凌的法规定义，我们可以参考《校园霸凌防制准则》第一章第3条第1项第四款对于霸凌的定义。

霸凌：指个人或集体持续以言语、文字、图画、符号、肢体动作、电子通讯、网际网路或其他方式，直接或间接对他人故意为贬抑、排挤、欺负、骚扰或戏弄等行为，使他人处于具有敌意或不友善环境，产生精神上、生理上或财产上之损害，或影响正常学习活动之进行。

前项第四款之霸凌，构成性别平等教育法第2条第五款所称性霸凌者，依该法规定处理。

当中的关键字：持续、故意、不友善、损害。可以作为判断的依据。

花生粉黏麻糬的思考

抛出问题：

‧如果这场花生粉黏麻糬游戏那么好玩，那么是由谁来决定谁当麻糬？

‧为什么一直是让自闭儿当麻糬？

‧为什么花生粉与麻糬的角色没有轮流？

‧你们是否有问过自闭儿的意愿？

‧你们是否曾经想过，这样的举动，对方是否愿意接受？

‧当你们觉得好玩，请想想看，到底哪一点好玩，好玩在哪里？是你好玩，还是谁好玩？

‧是否有考虑过被迫当麻糬的人的感受？

‧是否有考虑过自闭儿的特殊身心特质，对于被碰触、过度亲近时心里的不舒服？

好玩，不能一厢情愿，特别是对于被欺负的自闭儿来说，这一点都不好玩。

让霸凌者多一些思考。如果没有觉察自己的所作所为，霸凌孩子的行为就不会有任何改变。

体贴的玩法

引导霸凌孩子学习与自闭儿的适当玩法，可以优先选择适合自闭儿玩的内容。自闭儿家长与老师可以提供这些游戏清单，让同学们可以有所遵循。

以自闭儿所熟悉的事物为主，例如他喜欢玩球，同学们就可以和他丢接球。如果自闭儿喜欢堆叠积木，大家可以围过来一起堆积木。如果自闭儿喜欢追逐，那么彼此可以跑来跑去地追逐。

在游戏过程中，一切以安全、不任意碰触为原则。

同学们需要了解自闭儿不喜欢被碰触。如果真的要玩鬼抓人、警察抓小偷等游戏而需要碰触，也请轻轻点到为止。

别让自己尴尬

介入之前，班级导师得先充分理解自闭症的特质，并懂得如何与自闭儿相处。

否则当你告知小朋友，要求他们和自闭儿一起玩，同学们很容易直接对你说：「老师，你先玩一次给我们看，示范给我们看。」当老师没有办法顺利与自闭儿互动，这时就尴尬，没戏唱了。

与自闭儿玩游戏并不容易，这部分可以委请资源班老师协助导师、一般同学与自闭儿互动。

挺身而出

当同学们在玩花生粉黏麻糬游戏时，是否有哪一个同学愿意站出来，挺身而出，大声疾呼：「同学们，你们不要这样玩，这让元元不舒服！」

如果没有同学站出来，是不愿意站出来，还是不敢站出来？还是根本不觉得这样玩有什么问题？

要勇敢说出来，很不容易。这一点，对于目睹霸凌的孩子来说，需要十足的勇气，也需要有大人的支持。因为谁都不想让自己成为下一个被霸凌的人。

同理矛盾与焦虑

对于目睹霸凌的孩子来讲，他的心里充满矛盾与焦虑。说出来也不是，不说出来也不是。

说出来，很容易遭受恶意的对待。但不说出来， 在道德、价值观上，却又过意不去。这种两难，让目睹霸凌的孩子感到很痛苦。

冷漠的距离，明智之举？

想一想，如果你是爸妈，当孩子告诉你：「班上的同学都在欺负自闭儿，我该怎么办？」你会怎么给孩子建议。

请别出现以下的回应：

「别鸡婆，这不关你的事情。」

「你不要好管闲事，免得自己也被欺负。」

「你们老师会处理的。」

「对方家长会处理的。」

「其他同学知道，会去跟老师说的。」

「老师都不管了。你还管那么多？」

「他们是在玩啦。你不要管那么多。」

以上这些话，都是告诉孩子，要他与眼前这件事情保持一个冷漠的距离，才是明智之举。

但是，当目睹霸凌的孩子选择袖手旁观时，霸凌者可能也会若无其事地继续霸凌。

谁都不能置身于事外

遏止霸凌绝对不是单一个人的责任。在班级里，导师必须让全班的同学知道，学校也必须让全校的同学知道。预防霸凌是所有人的责任，并不是谁看见，就是谁的责任。

谁都不能置身事外，因为我们都可能成为下一个被霸凌的人。

每个人都需要有这样的态度，才能保护我们身旁相对弱势的人。

一致的做法

最好的方式，是让所有的孩子们了解，当面对眼前的霸凌事件，大家可以采取一致的做法，例如大声喝斥，居中介入，并立即告诉老师，让霸凌者知难而退。

当一个班级有两个同学以上愿意同时这么做时，我相信目睹霸凌的孩子就会多了加倍的勇气，这同时也能降低自己被霸凌的风险。

不敢说出的秘密

问问孩子们，为什么在目睹霸凌之后，自己不敢当众说出来，或是向老师报告？心里有什么顾虑。

其实孩子们会有这些不敢说出的秘密，也正在告诉我们，大人在处理霸凌事件上过于粗糙，让目睹霸凌的孩子深受威胁。

如果这些威胁没有被移除，我们只是一厢情愿，或是理想性地要求目睹霸凌的孩子必须挺身而出。说真的，这么做，只会为难了孩子。

让目睹霸凌的孩子免于威胁，我们准备好了吗？

保护个资，降低风险

如何让目睹霸凌者能够在感受到安全的情况下，愿意选择告诉老师？老师有义务保护告知者的个案资料，避免让他成为下一个被霸凌的对象。

在处理上，避免将目睹霸凌孩子的资料告诉霸凌者，例如：「俊吉，美茹看到你叫大家赶快骑到元元的背上！这到底是怎么一回事？」这么粗糙的做法，只会造成美茹成为同学们接下来锁定的对象。

别让目睹霸凌的孩子承担这些威胁、风险。在处理上，我们必须把这些风险降到最低。

（本文摘自《好痛，但能跟谁说？》／宝瓶文化）

【内容简介】他被霸凌，但无法以言语表达……

她被欺负，但以为同学在跟她玩……

当特殊孩子被霸凌，我们最容易轻忽、未曾察觉。

霸凌不会自然而然消失，老师必须在第一时间介入，这至为关键：

当欺负事件发生，无论是不当言语，例如三字经、粗话、调侃、揶揄、嘲讽、过度玩笑，或不当动作，刻意地推挤、打、踢、踹等，第一时间的介入非常重要。

老师必须以严肃、冷静的口吻询问孩子：「你在做什么？」让孩子觉察自己不当的言语或行为。

无论是谁，都得为自己的不当行为负责。

霸凌对一般孩子来说，已是沉重伤害，但对特殊孩子而言，因无法以言语表达，

他们身心所承载的伤，更是层层叠叠、无从计量，我们大人必须为他们挺身而出。

‧「大家赶快骑到他背上！」自闭儿脸上勉强挤出笑容，但却又带着痛苦的表情……

‧同学们故意用力摇晃桌子，发出轰隆声。亚斯儿思绪混乱，连忙摀住耳朵……

‧「你再发出怪声，小心我揍扁你！」无法控制自己生理反应的妥瑞儿觉得被羞辱。

‧「哇，大家看，史上最低的成绩耶。」学障儿的考卷被同学拿得高高的……

亲爱的孩子：

每个人都是独特的，每个人也都有优、缺点，更有其限制。

无论是自闭儿、亚斯儿、过动儿、妥瑞儿、选缄儿、学障儿、智障儿、资优儿，这不是你们的错，这更不该成为霸凌的原因。

意中心理师在此书，除了想对所有老师们说：「大人的态度，深深影响特殊需求孩子如何看待自己，同时，也影响其他同学如何看待特殊需求孩子。」此外，他特别针对8种特殊需求孩子的不同特质，提出保护自己，避免被霸凌的方法；他也让一般孩子借由角色互换等练习，理解8种特殊需求孩子的不同特质，进而同理与接纳；他更让霸凌者去觉察自己的内在。因唯有被霸凌者、目赌霸凌者以及霸凌者皆被关注，霸凌才可能有消失的一日。

【作者简介】王意中 临床心理师

王意中心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师、《亲子天下》严选部落客、《Baby Home》驻站专栏作家、《未来Family》数位专栏「过动的美好天地」作家。获选博客来网路书店2021、2022「年度影响力心理师」，「DailyView网路温度计」网站选为20大「台湾人气心理师」之NO.1。

高雄医学院行为科学研究所第一届硕士毕业。于宜兰成立宜兰县第一所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过3000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。

于网路上，经营「王意中部落格」，分享早期疗育及儿童青少年心理卫生等资讯，部落格的参观人次已突破四百万！

已出版《不动怒，与亚斯伯格症孩子亲近沟通》（2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《不让你孤单──破解亚斯伯格症孩子的固着性与社交困难》（2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《学习障碍──逃不出的学习噩梦》（2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《化解孩子的「对立反抗」》（2021、2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《觉察孩子的焦虑危机》、《选择性缄默症──不说话的孩子》、《陪伴孩子的情绪行为障碍》（2022博客来亲子教养类年度畅销书；文化内容策进院「Books from Taiwan」选书）、《戒掉孩子的拖延症》、《资优生教养的头痛问题》、《你被孩子3C勒索吗？》、《为什么孩子要说谎？──心理师亲授的210个诚实力指南》、《孩子不专心，妈妈怎么办？》、《爸妈忘记教我的事？──爱朋友也爱自己，教孩子受用一生的人际力》、《301个自闭儿教养秘诀》、《301个过动儿教养秘诀》（2022博客来亲子教养类年度畅销书）、《不吼不叫，激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔？──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》。

《好痛，但能跟谁说？》／宝瓶文化