素食炒麵麵包 (五辛素) isa假日小廚房

虽然有在APP分享食谱多年的经历,

但是,我也有很想偷懒的时候,

所以,这礼拜我要来分享偷懒小料理,

如何在家健康吃自己,还能不那么有负担~

口味 : 拿坡里

这次使用的拿波里口味番茄酱,是属于五辛素,由于是素食,所以我选用较多的蔬菜来搭配。

预备食材

义大利面 25 克

水 1锅

盐 2 匙

橄榄油 1 大匙

喜达番茄酱 3 大匙

美生菜 3-4 片

牛番茄 1 小颗

沙拉酱 1 大汤匙

面包 2 个

料理步骤

1. 水滚 > 加盐 > 加橄榄油 > 下面(我不小心把照片删除了...)。

2. 面煮好后,倒掉水,加入一些番茄酱拌炒到汤汁收干。

3. 把番茄切片,美生菜掰成小片。

4. 我买的是一大个面包对切,再横切一个缺口。

5. 涂上沙拉酱(薄薄的就好,不要太多)。

6. 加上蔬菜,炒过的义大利面,最后再加上一些番茄酱增味,视觉上也更好看喔~~~

7.完成。