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疫情蔓延...非出国不可怎么办？　注意机上这4处细菌死角别碰

文／张雨亭编译　图／Pixabay

COVID-19（简称武汉肺炎）疫情蔓延下，卫福部长陈时中早早警告，坐飞机是高风险的事，非必要尽量减少海外活动。但难免有公务在身等非出国不可的时刻，参考专家提供的方式，避免在机上受感染。

目前卫福部仍建议，一般健康民众平时不用戴口罩，但陈时中特别强调「搭飞机一定要戴」，可见机舱环境存在高风险。

假使机上有受感染的人，一般认定他的邻座或前后两排乘客风险最高，但有感染疑虑的恐怕不只这些位置，因为多数人在飞机上不太可能坐着不动，尤其是长途航程，多半会伸伸懒腰、起身上厕所，或打开座位上方的置物柜，这些动作都可能影响感染范围。

（走道位置来往人多，一旦有机组员染病，风险自然较高。图片来源：Pixabay）

由一群美国公卫专家组成的健康飞行研究团队（FlyHealthy Research Team）观察乘客在机上的动作与行为，在2018年发表研究，研究指出43%的靠窗座位乘客会在飞行途中起身走动，靠走道的则多达80%。

因此，靠窗乘客较少接触其他座位的乘客，而走道位置的危险性在一般情况下并没有比较高，但一旦机上有机组人员染病，情况就大不相同。

机组人员有大量时间在走道走动并近距离接触客人，研究显示1名生病的机组人员就可能感染4.6名乘客，走道位置这时候风险自然较高。

归纳起来，选择靠窗座位，并尽量坐在位置上，不要四处走动，最能减少被感染的风险。

（最好不要以手直接碰触机上任何设备，或是碰触后立刻以干洗手液清洁。图片来源：Pixabay）

尽管陈时中强调搭飞机一定要戴口罩，着有《机舱机密：空中旅行大百科》的机师派翠克．史密斯（ Patrick Smith）则认为：「在机上染病通常不是因为呼吸到什么，而是因为摸过什么。」

试想这样的状况：一名染病的人咳嗽时以手遮口，接着上厕所，用手转动门把，接着下一个上厕所的人也转动门把，再用手摸脸、眼睛或嘴巴，病毒很可能就透过这样的途径传播出去。

因此随时保持手部清洁才是最安全的防护方式，在无法、也不适合不停起身洗手的机舱里，一罐小小的酒精性干洗手液可能比口罩来得更有效。

选择酒精浓度60％以上的干洗手液，每次使用至少2∼3 cc，并以双手充分互搓直到干燥，才有足够的防护力。

（机上的托盘桌很可能有病毒附着。图片来源：Pixabay）

美国政府问责署（Government Accountability Office）2015 年的报告显示，机组员在乘客上机前，清理机舱的时间十分有限，也不见得接受过对抗特定病毒的训练。

因此上机后，最好不要碰触可能没有妥善清洁的死角，包括座位前方的置物袋、头顶的冷气出风口、厕所门把、以及托盘桌等等，这些原本就是机上细菌最容易藏身的地方，加上根据德国研究，冠状病毒附著于物体表面的时间最长可达9天，让这些死角的风险更高。

美国艾莫瑞大学护理数据科学中心主任赫兹伯格（Vicki Hertzberg）建议，可在托盘桌上先垫一张纸，再放上笔电等个人物品，避免直接接触托盘桌表面，食物更不能直接放在托盘桌上。接触厕所门把时也要隔着一层纸巾，置物袋更是最好连碰都不要碰。总而言之避免直接碰触机上物品，更不要以手摸脸。

追根究底，对抗病毒靠的还是自身免疫力，平时就要有充足睡眠、运动与均衡饮食。上机不要接触任何咳嗽的乘客，不要坐在有症状的人旁边，但也毋须过于紧张，放松心情，在机上好好休息，别让压力击溃身心。

资料来源：New York Times、South China Morning Post、National Geographic

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