2021疗愈身体新品推荐 加码脸部、腿部按摩给你最放松的Home Spa
2020与自己相处的时光更多了，泡澡、润肤商品，和刮痧板、滚轮等Home Spa类型的产品，销售数量随之大幅成长。以下介绍2021的疗愈身体新品，L:a Bruket、Neom、尼尔氏、欧舒丹…还要告诉你如何在家Home Spa。
Neom 身体保养系列
英国皇室御用品牌Neom 产品采用天然原料制成，不添加化学与人工成分，即使是孕期的女性、妈妈们也都能安心使用。2021全新上市的身体保养系列，包含日安美好、完美幸福两个备受喜爱的疗愈香氛，结合天然精油、植物油和护肤成份，从日常洗沐开始的每个过程都充满安心疗愈的气息。
日安美好结合野薄荷、柑橘等8种天然精油，整体带有丰盛的果实气息，就像徜徉在自然中呼吸疗愈的空气、享受令人屏息的美景一般；完美幸福则揉合摩洛哥粉红玫瑰、莱姆、黑胡椒等17种天然精油，整体是带有玫瑰香气的清新气息，就像玫瑰花瓣洒落在摩洛哥温暖的午后城堡一般。
日安美好香氛皂
这是品牌首度推出洁肤皂，专为喜欢香皂的人打造，100%的天然精油、纯素成份、可回收环保包装，安心使用无负担。添加椰子油、乳木果油和富含抗氧化成份的菜籽油，使用后温和不干涩，适合所有人使用。
日安美好、完美幸福洁肤露
洁肤露可用于身体沐浴和清洁手部，成份包括充满矿物质的海藻、具抗氧化功效的红石榴、和保湿效果优秀的芦荟叶，清洁肌肤的同时也能在表面形成保护膜，瓶身以100%回收再生材质制造并可完全回收，不仅友善肌肤也友善环境。
润肤乳中添加了乳油木果油、摩洛哥坚果油和沙棘果油，能够滋润、柔嫩肌肤；身体润泽霜则更偏向机能型的产品，成份中添加了「镁」，很适合在身体紧绷、些微酸痛时按摩使用，舒缓情绪更适合入眠。
L:a Bruket 发迹于瑞典西部沿岸，发源地瓦尔贝里(Varberg)拥有丰富天然资源，造访的观光客和当地居民也会在海洋浴场进行海藻浴。
L:a Bruket（@labruket）分享的贴文
L:a Bruket 2021上市墨角藻净化泡澡液，以现代的方式重新诠释传统的海藻浴。结合墨角藻、蓝藻、掌状海带共 3 种藻类，成份中有丰富的矿物质、维生素，与褐藻糖胶。这款泡澡液使用时先取用3汤匙倒入温水浴缸，并浸泡至少20分钟，也可以用于足浴，建议于睡前4小时使用。
尼尔氏 NYR 野玫瑰亮采身体系列
尼尔氏香芬庭园经典商品野玫瑰亮采万用霜诞生于 2004 年，高品质的野生玫瑰果油是重点成份，也是品牌多年来热卖的商品，2021以这款万用霜为起点，2021年1月全新推出野玫瑰亮采身体系列，包含身体去角质、沐浴油、身体乳和润肤精露。
野玫瑰亮采沐浴油
这款沐浴油成份100%以植物油为基底，如野生玫瑰油、有机沙棘果油和甜杏仁油，也可以卸除防晒，当作身体的卸妆油使用，滋润的成份尤其适合干肌，每次使用时先把身体打湿，取用1~2下压头的量涂抹于身体并加以按摩，直到沐浴油变成乳白状即可冲洗干净。
野玫瑰亮采身体去角质霜
定期去角质有助于让肌肤更柔亮，也能帮助后续产品吸收，这款去角质添加了也玫瑰果油，颗粒也是天然的野玫瑰果核，能够温和的去除老废角质，玻尿酸成份能够使去完角质的肌肤不干涩。
野玫瑰亮采身体润肤精露、身体乳
润肤精露是轻质的油状，喷头设计能够轻易地控制用量，细致的质地能够让肌肤迅速吸收不黏腻，很适合搭配身体乳混合使用，两样产品成份中皆包含有机野玫瑰果油，能够增强肌肤保湿度并锁住肌肤水份，提升肌肤的光泽。
欧舒丹 L’occitane 快乐乳油木系列
乳油木身体保养系列是欧舒丹的经典，2021以乳油木果油的故乡：西非传统蜡染图腾为灵感，打造明亮色彩的限量包装，除此之外，更在香气中添加独家快乐配方，前调为葡萄柚、柑橘及佛手柑；中调为芒果及姜，基调则是蜜桃及麝香，经情绪测试证实，此香气能有效调整心情，提升身心健康与幸福感受。
快乐乳油木舒芙身体霜、保湿身体霜
舒芙蕾身体霜质地灵感来自甜点，轻盈绵密的轻质乳霜中添加了5%乳油木果油，涂抹于肌肤迅速吸收不黏腻；而经典的保湿身体霜蕴含25%乳油木果油，为干燥肌肤带来保湿、滋润和防护功效，虽质地更为润泽但延展性佳、容易推匀，非常适合冬天使用。
快乐乳油木护手霜
乳油木护手霜是欧舒丹的明星商品，平均每两秒就会销售1条，成份包含25%乳油木果油，能够有效舒缓双手的干燥，再勤洗手都不怕。
手护健康照护体系创办人蔡孟婷物理治疗师认为，Home Spa 是每个人都可以在家里进行的日常仪式，透过净化、放松，让身体与心灵更加健康，关键三大要素为「延长专属自己的时间、营造放松纾压的环境、搭配促进健康的技巧」，也跟大家分享了在家也能操作的放松按摩技巧。
夜间的脸部护肤时光，步骤如下：
1. 使用滚轮多面向放松脸部肌肉及筋膜，由下而上、由内而外。2. 轻抹滋润度适中的脸部保养精露。3. 双手交叉,以指腹单向轻拉锁骨凹陷处肌肤，开通颈部与锁骨淋巴通道。4. 轻捧脸部向锁骨方向轻拉肌肤，使肌肤自行弹回（耳前、脸颊、额头）。5. 以指腹向内轻按鼻子及眼周肌肤。6. 大拇指鱼际肌包覆下颔骨肌肤，向斜上方轻拉。7. 包覆全脸滑抚结束。
腿部筋膜及肌肉放松按摩
双腿容易因为久站、行走感到肿胀不适，透过筋膜及肌肉放松按摩，可降低紧绷酸痛的感受，步骤如下：
1. 借由悠长、缓慢的腹式呼吸,让体内气体充分交换。2. 取用适量润肤油或身体乳，以 S 型为腿部交替上油（大腿、小腿、脚踝）3. 使用刮痧板向心方向轻刮。口诀：轻、慢、柔。4. 扭转肌肉按摩手法（大腿、小腿、大腿）。5. 淋巴回收滑抚法。6. 再次以轻缓的腹式呼吸作结,迎接身心放松的一夜好眠。
Text / Marie Claire美丽佳人 Photo／Marie Claire美丽佳人
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