妈妈宝宝／宝宝副食品 适时吃‧好处多

文／李蔼芬 采访咨询／彰化基督教医院新生儿科主治医师李政翰 化妆发型‧摄影／宾果邦尼摄影 演出／陈盈真‧谢艾庭 产品图文提供／丁丁药局‧大统营实业（股）公司‧六甲村实业有限公司‧友华生技医药（股）公司‧世潮企业（股）公司‧台湾康贝（股）公司‧台湾爱普力卡（股）公司‧各界贸易有限公司‧吉尼宝贝国际（股）公司‧佑尔康国际有限公司‧佳格食品（股）公司‧奇哥（股）公司‧金格食品（股）公司‧奕联企业有限公司‧娃娃城（股）公司‧玛帕（股）公司‧端强实业（股）公司‧丽婴房（股）公司‧mothercare（依公司首字排序）为了给宝宝多元化的营养，同时，训练宝宝的咀嚼与吞咽能力，适时让宝宝吃副食品，可说是育儿阶段中的重要大事。目的‧兼顾营养与发展为何要让宝宝吃副食品？彰化基督教医院新生儿科主治医师李政翰指出，「让孩子能养成良好的饮食习惯，以避免日后造成偏食。当宝宝在6个月大以后，母乳营养已不能满足宝宝成长速度加快的需求，因此，需要以副食品提供多元化的营养，除了热量、蛋白质外，还有锌、铜、铁等矿物质，也是宝宝成长所需的营养素，以铁质为例，宝宝6个月左右本身的铁存量不够，容易造成缺铁性贫血，开始需要额外补充铁」。

方法‧以汤匙喂食既然副食品是衔接奶类与成人食物的过渡饮食，进食方式也不再如喝奶般的吸吮而已，李政翰医师强调，「要以汤匙一口一口喂宝宝吃副食品，或是可用有吸管的杯子让宝宝吸如果汁的液体」。由于宝宝还不习惯这样的进食方式，往往会出现「吐舌」的反射动作，他说，「父母千万别以为宝宝不吃而打退堂鼓，反而需要以更多的耐心喂食，好让宝宝适应这样的进食方式」。一般而言，瓶喂的宝宝较需要时间适应以汤匙喂食的方式。种类与份量‧每天每次一种少量刚开始吃副食品，掌握原则为「一次一样，每天每次少量」，他解释，一次试一种食物，但不需要连续几天都是同一种食物，让宝宝没有新鲜感。如果一天吃两到三次，每次可吃不一样的食物，分量一点点即可，「让多元化的食物种类提供各式营养，也增加宝宝的好奇心，以提升对食物的接受度」。观察当日反应，并于隔日再试一次前一天的种类，分量可酌增。

开始吃副食品‧仍可继续喂奶宝宝开始吃副食品后，还需要喂奶吗？答案是肯定的，仍可依宝宝的需求，继续哺喂母乳或喝配方奶。李政翰医师说，宝宝一开始练习吃副食品，吃的量其实不多，奶类依然是宝宝营养的主要来源。那么，该何时离乳？也要依宝宝的身心发展而定，想喝就继续喂，直到自然完全离乳为止。食品系列‧米精、麦精金爱斯佳无麸质水解米精精选纯米无麸质，αβ双水解特殊技术，添加多种营养成分（DHA／AA／苹果多酚等），给宝宝健康的营养补给。

卡洛塔妮纤枣麦精添加珍贵椰枣，补充宝宝更多的纤维质及铁质；珍贵小麦胚芽，富含维生素B1、B2及维生素E和铁质。

食品系列‧罐装副食品Nutribén贝康鸡肉+蔬菜全餐唯一添加橄榄油罐装全餐，鸡肉蔬菜组合，提供宝宝均衡营养，泥状食物提升咀嚼及吞咽能力。

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用品系列‧储存盒BabyCity副食品保鲜盒材质通过SGS检验合格。密封防漏，精巧容量，盒身刻度清楚显示，上盖有3色，易于判断容量与分装。※原文刊载于2015年4月号《妈妈宝宝杂志》。※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】。※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。