很多人不知道！止汗剂睡前擦才有效 4种情况硬用很伤皮肤
人在睡觉时汗腺分泌会减少而保持干燥，睡前使用止汗剂是最佳时机。（达志影像/shutterstock)
炎热夏季，常常一踏出门就大汗淋漓，为了防止汗臭、狐臭等身体异味，很多人会使用止汗剂，而你也有多汗、体臭的困扰吗？你知道止汗剂和制臭剂该怎么用吗？
人体的汗腺有大汗腺和小汗腺。彰化基督教医院皮肤科邱足满医师说明，小汗腺分布于全身，而手掌、脸部及脚底特别多，这种腺体的导管独立开口于皮肤表面，成分99%是水，呈弱酸性，主要是透过排汗帮助调节体温，然而皮肤表面细菌作用后会形成汗臭味；而大汗腺（又称顶浆腺）主要分布在腋窝、肛门及阴部等部位，其导管开口于毛囊，汗液中含有蛋白质和脂肪酸，呈弱碱性，经皮肤表面细菌作用后，会产生独特气味（费洛蒙）来吸引异性，但若味道令人不悦就会产生体臭。
小汗腺出汗是身体对热的反应，情绪也会影响出汗；大汗腺是受到性腺和神经控制，在青春期之后才开始分泌，情绪激动时也会刺激大汗腺分泌，对于多汗的人来说，社交穿着会很困窘，如果是大汗腺分泌旺盛，加上细菌作用产生的体臭，就真的糗大了。
面对多汗困扰，许多人会使用止汗剂，最常见的是铝盐，透过在汗孔顶部形成凝胶来止汗，涂抹后不能马上见效，需等待6-8小时。目前卫生福利部核准于特定用途化粧品的止汗制臭剂共5种，其中4种可止汗，均为铝盐。
邱足满指出，人在睡觉时汗腺分泌会减少而保持干燥，睡前是最佳的使用时机，而涂抹部位的皮肤，必须在完全干爽的情况下，如果皮肤略带水气，可能会产生弱盐酸而刺激皮肤，产生搔痒或干燥粗糙的状况。
晚上使用白天不用擦 4种情形易产生刺激性皮肤炎
经过一个晚上作用，铝盐会在汗孔顶部形成凝胶状物质，白天就不会出汗了，到了早上可用湿毛巾擦在使用部位，借此减少止汗剂残留与刺激性皮肤炎，日间出门流汗后就不用再补擦。
若每晚重复使用，一周之后效果显著的话，即可减少使用频率，通常一周使用一次即可发挥止汗效果，但停用后就会逐渐回到原本的状况；不过，对于过敏体质、曾发生皮肤过敏、腋下有毛囊炎或伤口者不宜使用，以免发生刺激性皮肤炎。
止汗剂分5种剂型 减少汗臭、体臭需对症下药
邱足满表示，止汗剂产品有水剂、乳剂、膏剂、喷雾或滚珠等剂型，愈水性的剂型效果越好，愈膏状的剂型的使用舒适度越佳，浓度愈高者效果越好，但对皮肤刺激的风险也越高，至于喷雾剂型使用时则要避免吸入。
而制臭剂是改变皮肤的化学性质，保持腋下不产生异味。许多除臭剂可以降低皮肤的酸碱值，将皮肤环境变成对细菌较不利的弱酸性，阻止某些微生物繁殖；或含有抗菌成分抑制皮肤表面的菌丛，使其无法发酵而产生异味，借此减少汗臭、体臭。
此外，某些制臭剂含有香料或称体香剂，是透过制臭剂的主要有效成分，并添加其他香味修饰体味，适合在出门前或运动后盥洗完、皮肤干燥时使用。邱足满也提醒，止汗制臭剂只能抑制出汗或减少体臭，如果有大量出汗或严重体臭，应就医治疗。
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